A klíma helytelen használata komoly egészségügyi kockázatokkal járhat.
A nyári hőségben hajlamosak vagyunk túlzásba vinni a hűtést otthonunkban. Ez nemcsak megfázást okozhat, hanem szívbetegek számára súlyosabb egészségügyi problémákhoz is vezethet. Az egészségünk megőrzése érdekében fontos, hogy figyeljünk a légkondicionáló állapotára és használatára.
A kinti forróságból belépve igazi megkönnyebbülést nyújt a klímával hűtött lakásunk. Eleinte valóban üdítő érzés ez, de idővel a túlzott hideg akár megterhelővé is válhat a szervezetünk számára. Sokak hajlamosak túlságosan lehűteni a teret, ami hosszú távon nem biztos, hogy jót tesz nekünk.
Sokan úgy vélik, hogy a külső és belső hőmérséklet közötti eltérés ideális esetben ne haladja meg a 6-8°C-t. Ha ennél nagyobb a különbség, az nem kedvező, mivel a hirtelen hűlés megterhelheti a szervezetet, és gyengítheti az immunrendszert. Ez pedig megkönnyíti a vírusok elkapását, sőt, akár tüdőgyulladás kockázatát is növelheti. Érdemes odafigyelni a szoba páratartalmára is; a 40-60% közötti szint ideális, mivel ez jelentősen javíthatja a hőérzetünket és elviselhetőbbé teheti a forró napokat.
A legtöbb nyári megfázás a túlhűtött lakásra vezethető vissza. Ilyenkor a hideg levegő kiszárítja a légutakat, és torok-, fejfájást, köhögést, hörghurutot okozhat. Ezek még a legenyhébb tünetei a huzatnak, amely akár izomfájdalmat és ízületi panaszokat is kiválthat. A helyzet pedig még veszélyesebb az idősek és szívbetegek esetében: a hűvös levegő megterhelheti keringési rendszerüket.
A folyamatosan üzemelő, maximálisan kihasznált légkondicionáló nemcsak egészségügyi problémákhoz vezethet, hanem a havi villanyszámlát is jelentősen megemelheti. Ezen kívül a gyakori használat a berendezés élettartamát is lerövidítheti. Viszont a rendszeres karbantartás és ellenőrzés hozzájárulhat a készülék hosszabb élettartamához. A megfelelő tisztítás pedig kulcsfontosságú a fertőzések megelőzése érdekében.
