Fedezd fel a gyömbérshot csodálatos hatásait a szervezetedre: íme egy különleges recept!
"Ez túl sok már!" - Tóth Gabi élő adásban élesen bírálta a Dancing with the Stars zsűrijét.
A gyömbér, mint ősi fűszer- és gyógynövény, már régóta a természetgyógyászat szerves részét képezi. Gyógyító ereje számos előnyös hatást hordoz magában: erősíti az immunrendszert, fokozza az energiaszintet, gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén segíti a gyulladások kezelését, és hozzájárul a test alapos méregtelenítéséhez. Magas magnéziumtartalma mellett gazdag vassal, cinkkel, valamint C- és B6-vitaminokkal, nem is beszélve a bőséges antioxidáns forrásáról. Ezek az értékes tápanyagok együttesen védik a szervezetet a különböző betegségekkel szemben, miközben támogatják a sejtek védelmét is, így hozzájárulhatnak az öregedési folyamatok lassításához - írja a mindmegette.hu.
(Friss hírek és újdonságok egy helyen)
A gyömbérben található enzimek képesek megszüntetni a puffadást, rendszeres fogyasztás esetén felgyorsulhat az anyagcserénk, valamint a kellemetlen gázképzősét is mérsékeli.
A gyömbér tele van olyan jótékony anyagokkal, amelyek segíthetnek megerősíteni immunrendszerünket, így egy remek immunerősítő ital készítése nem is lehetne egyszerűbb! Íme egy könnyen elkészíthető recept: ha minden reggel elfogyasztunk belőle fél decit, hamarosan észlelhetjük a pozitív hatásait!
Először is, kezdjük azzal, hogy alaposan meghámozzuk a citromot. Ezt követően apró kockákra vágjuk, de ügyeljünk arra, hogy a keserű, fehér részeket ne kerüljön a turmixgépbe.
Először is, alaposan megtisztítjuk a gyömbért, majd vékony szeletekre vágjuk. Ezután a citromhússal együtt a turmixgépbe helyezzük, és hozzáadjuk a mézet és a kurkumát is. Végül öntünk bele egy kis vizet, majd alaposan összeturmixoljuk az egészet, hogy krémes és ízletes mixet kapjunk.
Végül átszűrjük az italt, és már fogyasztható is!
